Уважаемые клиенты

Массаж рук

Массаж рук - приятное дополнение

Наши руки являются очень важной частью тела, поэтому требуют правильного и регулярного ухода. Именно руки на протяжении всего дня подвергаются различного рода воздействиям, которые могут быть связаны как с особенностями профессии, так и факторами окружающей среды. Правильный массаж рук является замечательным средством поддержания и сохранения здоровья данной зоны.

Зачем нужен массаж рук

Помимо общего эффекта, который заключается в нормализации кровообращения и оттока лимфы, массаж рук может устранить множество проблем, которые неизбежно появляются у любого человека:

  • Быстрая утомляемость рук.
  • Чувство дискомфорта.
  • Боли в суставах.
  • Потеря чувствительности.
  • Снижение тонуса кожи и мышечной силы.

Кроме того, существуют состояния, при которых массаж рук может быть рекомендован по медицинским показаниям. Сюда можно отнести переломы и другие травмы рук, инсульт, чрезмерное отложение солей в суставах, паралич и др. Также правильный массаж рук является замечательным средством профилактики артритов и рекомендован лицам, относящимся к группам риска по данному заболеванию.

Как проводится процедура

Технология массажа рук имеет множество разновидностей и модификаций. Связано это с тем, что для решения определенной проблемы необходимо соблюдать некоторые тонкости. Поэтому массаж может выполняться как на всей поверхности рук, так и только на отдельных участках.

Разновидность массажа рук

Особенности методики

Массаж пальцев

Способствует росту ногтей и их укреплению, поэтому часто применяется в маникюрных салонах.

Точечный массаж

Воздействует на биологически активные точки, стимулируя тем самым работу определенных внутренних органов, например, мозга, печени, кишечника и тд.

Детский массаж

Способствует развитию моторики рук у детей.

Антицеллюлитный массаж рук

Применяется для устранения излишних жировых отложений.

Лимфодренажный массж

Нормализует лимфоотток, устраняет отеки.

Также существует и много других разновидностей массажа рук, которые применяются в определенных ситуациях.

В зависимости от конкретной технологии массажа рук, специалист может использовать различные массажные масла, кремы или другие средства. Также различается и набор движений, продолжительность и количество повторений каждой процедуры. Однако, существуют общие рекомендации, которые подходят практически для каждого вида массажа рук. Сюда можно отнести правильное положение пациента, которое позволяет добиться максимального расслабления тела и необходимого притока крови. Также важно начинать процедуру с легких растираний, которые являются подготовительным этапом. Специалист должен точно рассчитывать силу воздействия и четко следовать выбранной методике.

Результат

Если специалист подобрал правильный вид массажа и оптимальную его продолжительность, то улучшения не заставят себя долго ждать. К положительным эффектам массаж рук можно отнести:

  1. Утомление наступает гораздо медленнее.
  2. Увеличивается подвижность суставов.
  3. Мышцы восстанавливают нормальный тонус.
  4. Кожа становится более эластичной и упругой.
  5. Спадают отеки.
  6. Исчезает болезненность суставов.

В целом все это отражается на внешнем виде рук, что особенно важно для женщин. Также можно отметить факт, что после массажа снижается уровень нервно-эмоционального напряжения, что является важным в профилактике стрессов. Достичь таких результатов можно только у профессионала, который прошел необходимое обучение и набрал важный практический опыт.